3回言ったので痩せるでしょう。今朝もちゃんと昨日より0.2kg減だよ☆ これからのりゅむさんの活躍にご期待ください。 本日は特にお伝えすることはございませんが、昨日のご飯 朝:おにぎりx1 昼:おにぎりx2 夜:唐揚げ(小)、竹の子きんぴら、お刺身、チュ…
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